灯塔

更新时间 灯塔有 97 条评论

指引自己不断前进的灯塔！

本杰明，富兰克林！

富兰克林自传！教导我多读书，多学习，多思考！自律能保持良好的习惯!  时刻要反省自己！

（这是我最先接触阅读的书！真实的本杰明是进入了印刷业，掌握了当时最先进的媒体~报纸—利用舆论引导打压异己，也对美国独立起到很大作用，利用自己是邮政局长，垄断等等~大资本家！自传里面特地说了没有打压同行，此地无银300两的感觉~  自传肯定也是美化过的，他的成功最重要的是自己是媒体大亨！  在自传里总结是爱学，守信，自律，自省等等优秀品质！本先生发明了很多东西，建立了消防局等等，说明热爱生活。很多道理其实自己都知道,不够重视，本善于自省写了自传，加强说明了一些本质的特性，真的影响到了自己，这就是指路明灯的作用。

王阳明

知行合一!  我自己理解为知道了就要行动，执行起来！~多少人都是说话的巨人，行动的矮子!  从来没有迈出第一步！

自己一看到王阳明就能想的行动的重要性，真是时刻在提醒着我！

兵圣孙武

孙子兵法，讲的是让我们重视常理！不打无准备之仗，打仗从来都是以多欺少，以强欺弱，自己认为打不过，赶紧跑！不要相信奇谋巧计是小概率事件，时刻要用常理约束我们，成为我们的行动准则。

这个消极的核心思想，真是相见恨晚，市面误导大众，很奇怪市面上为什么把奇谋巧计和孙子兵法联系在一起，让大家以为三十六计就是孙子兵法 ，整天想着走捷经，其实平平常常的道理才是大道理，以至于太过平常，让大家不遵守常理，通过对战争残酷的描述，生死存亡的抉择不能依靠奇谋巧计，必须依靠常理，一个古人能把问题想的这么透彻，认识的这么深刻，对人生具有指导意义的钢性准则，思考是多么重要！自省是多么重要！

你也可能喜欢

97条评论

  88. Welcome to our portal, your top source for all the latest updates and information on the communications landscape in the United Kingdom. Whether you’re curious in television, broadcast radio, print, or web-based media, we present complete coverage that keeps you updated about the key changes and trends. From latest reports to in-depth analyses, our team of seasoned journalists and industry analysts work diligently to bring you the most accurate and recent details – https://ukeventnews.uk/all-you-need-to-know-about-the-oppenheimer/
    In addition to reports, we offer perceptive features and opinion pieces that delve into the nuances of the media industry. Our features cover a wide range of topics, including regulatory shifts, media proprietorship, and the impact of new innovations. We also emphasize the accomplishments and obstacles faced by media professionals, presenting a platform for voices from through the industry to be noticed and respected.
    Stay in touch with the pulse of the UK media scene through our consistently updated content. Whether you’re a media professional, a student, or simply a media enthusiast, our portal is designed to cater to your preferences and needs. Join our growing community of readers and guarantee you’re always in the know about the dynamic and constantly changing world of media in the United Kingdom.

  89. Bienvenue sur notre blog, votre plateforme ultime pour les actualites sur les stars africaines du monde des plateformes mediatiques et des emissions de realite televisee https://mediaeventhub.africa/venita-akpofure-actrice-mannequin-star-de-big.html ! Des dernieres tendances dans l’industrie du show business africain aux commerages les plus croustillants sur les personnalites, nous vous tenons au courant de toutes les histoires fascinantes a travers le continent. Cela inclut les partenariats musicaux inedites, de sequences excitantes dans les emissions de tele-realite, ou de itineraires de vie motivants de vos stars preferees, nous analysons tout. La scene du spectacle en Afrique regorge de talents, et notre blog est la pour vous connecter aux icones qui influencent l’industrie.

    Les emissions de tele-realite africaines ont saisi le monde, mettant en lumiere la diversite culturelle, la ingeniosite et l’veracite uniques du paysage africain. Des emissions comme « Big Brother Naija », « Les Vraies Femmes de Lagos » et « Ile de la Tentation Afrique du Sud » ne cessent de fasciner des spectateurs massives, inspirant des discussions et drainant des fans bien au-dela de l’Afrique. Nous creusons dans les intrigues, les rapports et les moments inoubliables qui font de ces shows des immanquables a la tele. Notre blog ne se restreint pas a rapporter sur stars, mais analyse l’influence culturelle de ces programmes, soulignant l’influence croissante de la pop culture africaine a l’echelle mondiale.

    Notre blog valorise egalement les stars des medias et les etoiles montantes qui se demarquent en Afrique. Des acteurs talentueux aux animateurs populaires, en incluant les stars du web sur les medias sociaux, nous saluons les performances de ceux qui changent le spectacle sur le terrain. Cela comprend des performances primees dans les cinema de Nollywood, des participations remarquables dans des series internationales ou des declarations audacieuses dans des videos musicales, nous vous offrons des interviews exclusives et des anecdotes liees a la notoriete. Vous trouverez des focus de personnes marquantes comme Burna Boy, qui ont non seulement seduit les fans locaux, mais aussi acquis une notoriete internationale.

    Ne nous perdez pas de vue pour les dernieres nouvelles et nouveautes en primeur sur vos stars africaines preferees. Notre blog est un hub pour les passionnes de divertissement qui veulent etre au courant avec les affaires de stars, les projets a l’affiche et les courants de mode qui influencent l’industrie. Qu’il s’agisse d’un un fan passionne de la culture de masse africaine ou un observateur des infos du showbiz, notre blog vous offre de vous donner les infos, distrait et stimule par le univers dynamique des canaux et spectacles de realite televisee en Afrique.

  90. Дезинсекция жилищ — важная процедура, направленная на ликвидацию с насекомыми, такими как клопы и тараканы. Эти паразиты могут не только вызывать дискомфорт, но и представлять угрозу для самочувствия жильцов. Поэтому оперативное обращение к профессионалам по дезинсекции поможет не только устранить от уже появившихся насекомых, но и уменьшить их дальнейшее распространение.

    Первым шагом в дезинсекции является исследование. Специалисты проводят внимательный осмотр квартиры, определяя точки скопления насекомых и типы. Это позволяет выбрать лучшие методы обработки – https://killkloptarakan.ru/kak-izbezhat-problem-s-klopami-v-novom-zhile.html . Например, таракашки требуют индивидуального подхода, так как они имеют возможность скрываться в потайных уголках, таких как промежутки в мебели и полах.

    После осмотра начинается непосредственно обработка помещений. Активируются различные инсектициды и приемы, такие как нано-обработка инсектицидов или использование тепловой обработки. Важно сказать, что современные химикаты не только борются с насекомых, но и экологичны для людей и домашних животных, если соблюдать рекомендации специалистов.

    Завершающим элементом является предотвращение. Чтобы предотвратить повторного появления вредителей, рекомендуется осуществлять регулярные осмотры и вести чистоту в квартире. Избавление мест скопления мусора, пустот и щелей поможет значительно подавить риск возникновения проблем с насекомыми в дальнейшем. Обращение к мастерам — это надежный способ обеспечить удобство вашего жилья.

  91. Бурение водяных скважин на воду — это основной процесс в организации автономной системы водной системы загородного дома. Этот этап включает подготовку территории, анализ грунта и исследование водных ресурсов территории, чтобы найти подходящее расположение для сверления. Расстояние до воды зависит от структуры почвы, что влияет на её категорию: абиссинский колодец, скважина до первого водоносного слоя или подземная – https://techno-voda.ru/obzor-servoprivoda-siemens-sqm50-450r1g3/ . Хорошо оборудованная водозаборная скважина гарантирует качественную и постоянную воду в любой сезон, исключая шанс пересыхания и загрязнения. Современные технологии позволяют механизировать забор воды, облегчая её применение для семейного потребления.

    После установки источника необходимо организовать водный комплекс, чтобы она прослужила долговечной и устойчивой. Обустройство заключается в монтаж насосов, установку очистительных систем и проведение водопровода. Также необходимо предусмотреть систему автоматизации, которая будет регулировать уровень воды и потребление ресурса. Защита скважины от замерзания и обеспечение её бесперебойной работы в холода также имеют значение. С профессиональным подходом к разведке и монтажу можно обеспечить жилище качественной водой, гарантируя комфорт приятной и спокойной.

  92. Ленинградская область выделяется трудной геологической конфигурацией, что определяет процесс пробивки скважин на воду специфическим в каждом участке. Территория включает вариативность грунтов и подземных структур, которые необходимы для экспертный подход при нахождении позиции и метки создания. Водные ресурсы может протекать как на небольшой уровне, так и быть на нескольких глубоких метров, что определяет затруднение процесса.

    Важнейшим аспектом, влияющих на выбор тип источника (https://positroika-doma.ru/raznoe/chto-delat-pri-samoizlive-skvazhiny ), является состав грунтов и глубина водоносного слоя. В Ленинградской области чаще всего создают глубинные источники, которые гарантируют доступ к незагрязненной и постоянной воде из глубинных структур. Такие скважины отличаются длительным сроком эксплуатации и заметным качеством жидкости, однако их создание нуждается в существенных средств и профессионального оснащения.

    Способы бурения в регионе требует использование инновационных машин и технологий, которые могут оперировать с твердыми породами и предотвращать возможные разрушения опор скважины. Важно, что необходимо учитывать экологические требования и правила, так как вблизи части населённых мест существуют охраняемые водные объекты и природные комплексы, что требует особый внимание к буровым работам.

    Источник воды из подземных источников в Ленинградской области характеризуется высоким качеством, так как она не подвержена от внешних факторов и обогащена правильный состав полезных веществ. Это делает такие водоносные горизонты популярными для коттеджей и организаций, которые выбирают безопасность и чистоту водообеспечения.

  96. Ленинградская область известна разнообразной геологической характеристикой, что превращает задачу пробивки скважин на воду особенным в каждом районе. Регион обладает вариативность грунтов и водных горизонтов, которые нуждаются в экспертный подход при определении зоны и метки сверления. Источник воды может находиться как на малой уровне, так и быть на нескольких глубоких метров, что формирует трудность работ.

    Ключевым моментом, влияющих на выбор тип источника https://burenie-piter-98.ru/ , служит геология и уровень водного горизонта. В Ленинградской области чаще всего строят глубинные источники, которые поставляют доступ к свежей и стабильной воде из подземных горизонтов. Такие скважины характеризуются длительным сроком функционирования и заметным качеством ресурса, однако их создание требует существенных ресурсов и особого аппаратуры.

    Методы создания в регионе включает использование современных аппаратов и механизмов, которые могут оперировать с трудными породами и защищать от возможные обвалы опор скважины. Необходимо помнить, что всегда нужно обращать внимание на природоохранные требования и правила, так как вблизи отдельных населённых мест находятся охраняемые заповедные зоны и заповедники, что диктует особый внимательный подход к буровым работам.

    Вода из глубоких источников в Ленинградской области характеризуется отсутствием загрязнений, так как она укрыта от внешних факторов и содержит сбалансированный состав полезных веществ. Это считает такие источники необходимыми для владельцев участков и заводов, которые прибегают к надежность и безопасную чистоту водоснабжения.

  97. For example, during an overhead press, dumbbells allow you to regulate
    hand position and arm angles to search out pain-free ranges of motion compared to a
    barbell that places you in a extra mounted place. A simple approach to train round an injury is to use
    a variation of the affected motion sample. For instance, slight adjustments in squat
    variations, as proven below, can significantly change physique
    positioning. Every In-person Qualifying Event provides tickets
    to look at the occasion stay and in individual.
    For at-home viewers, every event could have its personal stay broadcast.
    The prime 10 athletes from each division after the Semifinals will move on to the Adaptive CrossFit Games by WheelWOD.
    Particular Person athletes who qualify inside
    the prime 1% from the CrossFit Open and place
    inside a Games-qualifying spot at one of many occasions beneath will obtain a ticket
    to the 2025 CrossFit Video Games.
    Most athletes only use the rings for ring rows as a result of they don’t know how to
    bridge the hole from ring rows to ring muscle-ups. My goal is to change your narrative, help you learn how to get
    stronger on rings, and not feel so defeated when ring muscle-ups present up
    in a workout. The mixture of barbell movements and
    wall walks can tax your grip. Whether Or Not competing for a high spot
    on the leaderboard or testing your limits, 25.three is a must-try.
    It’s structure calls for technique, precision, and resilience—a mix of technical gymnastics and progressively heavier lifts that will
    push even the fittest athletes. If you’ve been waiting for a
    chance to showcase your energy, endurance, and mental toughness, that is
    it.
    Her desire to push herself is what introduced her to the game of CrossFit.
    In 2015 she competed in her first CrossFit open and she or he was hooked.
    The capacity to continuously work toward enhancing your skills and to turn out to be stronger, while having enjoyable
    and interacting with different member is what fed her new found love of the sport.

    For extra extreme injuries, further modifications may be essential.
    These three strategies will assist stop further points while supporting your long-term recovery and
    efficiency. Similarly, swapping equipment — using dumbbells or kettlebells instead of a barbell
    — can provide higher flexibility in movement.

    As you level up you’ll have the ability to take on tougher variants of the exercise
    if you want. CrossFit courses offer the highest return for your time, led by skilled coaches along with a community of
    fellow athletes. Kind forty four is dedicated to supporting you throughout
    your fitness journey, offering the steerage and sources you have
    to attain your targets and succeed. If you’re an skilled CrossFit athlete from one other box, CrossFit affiliate, or health club seeking
    to proceed your dedication and keenness, CrossFit Adaptation has much to offer you.
    Our programming is difficult, and set to push your potential
    and limits for continued success in all features of CrossFit.
    Our coaches are some of the most experienced within the DC area and are at
    all times educating themselves to raised serve our athletes.

    This article supplies methods that will assist you stay energetic in the health club,
    decrease health loss, and fight the long-term penalties of inactivity.
    As a part of the online Semifinal evaluate course of for the Particular Person and
    Age-Group divisions, movies of all workout performances might be made public on the leaderboard.
    Anyone who has accomplished the 2025 Judges Course
    will have the ability to view the movies and solid
    a vote on the athlete’s efficiency. At the top of
    the review period, any movies which have obtained a big number
    of “needs review” votes might be reviewed by CrossFit’s inner evaluate staff to offer a last ruling on the efficiency.

    This may result in a penalty assessed to the athlete.
    Athletes can earn their ticket to the 2025 CrossFit Video Games through
    the Particular Person In-Affiliate Semifinals. Individuals will have from Thursday,
    May 1, at 12 p.m. Success in the gymnastics portion of CrossFit requires
    regular practice, not just attempts in the course of the workout.

    All of our coaches are licensed to provide the highest high quality training, nutrition,
    and health packages.We are dedicated to helping you and your family obtain optimum well being, well-being and fitness.
    We will encourage you to work hard, provide you the support and accountability wanted to realize results.
    We help athletes via recovery from surgery, accidents, pregnancy, and postpartum.
    Our mission is to offer you life changing fitness and diet.
    Megan is a University Place native, graduating from
    Curtis Highschool. She grew up competitively swimming and taking part in water polo.

    Keep In Mind, this primary round is when all of that adrenaline and nervousness will kick in—stay
    in management. Exercise 21.4 begins instantly upon finishing or reaching the time cap for 21.three.

    After you’ve submitted your information you’ll be redirected to our drop-in scheduling page.

    Your goals must match your conduct for achievement to occur.

    Fortunately, you may be in TOTAL CONTROL of your conduct.
    Learn more about each stage of the season within the 2025 CrossFit Video Games Rulebook.
    CrossFit Crush is positioned and easily accessible from all of Aurora.

    Not each CrossFit affiliate follows CrossFit.com’s programming — often colloquially referred
    to in the community as “main site” — and that’s OK.

    Lacey grew up in Arizona and has been an out of doors enthusiast and lively
    her complete life. She participated in aggressive cheerleading and from an early age enjoyed challenging herself and undertaking athletic objectives.

    Lacey moved to a number of states with the navy till she landed in Washington state.

    She competed in swimming and water polo at Curtis and went on to play water polo in school on the Division 1 level at San Diego State College.
    Ashleigh continued to satisfy her passion for athletics by way of coaching for
    the past 17 years. She has been a youth swim coach, water polo coach
    and fitness instructor. Ashleigh’s husband convinced her
    to attempt CrossFit and she or he was hooked. The bodily depth, team help and personal outcomes were a couple of of Ashleigh’s favorite aspects of CrossFit.
    ​The aspirations of owning a family enterprise that might enhance the well being of a group and unfold positivity has been a decade long aim for
    Ashleigh and Jon. When they developed a ardour for CrossFit and determined that they had been ready
    for a more intentional life path, a CrossFit health club
    was on the center of their new career targets.

    References:

    Buff Guys On Steroids – Teacircle.Co.In,

发表评论

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注